Żywność dla sportowców

Niezbędna dla osób aktywnych fizycznie

Zbilansowana dieta jest niezwykle istotna w przypadku osób aktywnych fizycznie. Dostarczając swojemu organizmowi odpowiednich mikro- i makroelementów, zyskują one energię potrzebną do wzmożonego wysiłku. Tego typu składniki często zapewniają prawidłową regenerację, obniżając ryzyko kontuzji. Dlatego właśnie dobrej jakości żywność dla sportowców to niezbędny element codziennego funkcjonowania każdej osoby będącej w ciągłym ruchu. Na szczęście nie musisz ponosić wysokiej ceny za utrzymanie wysokiej formy przez cały rok – bogaty wybór tego typu produktów znajdziesz już nie tylko w dobrych sklepach sportowych, ale także w naszej drogerii internetowej MAKEUP. 

Jakich składników nie może zabraknąć w diecie sportowca?

Bez względu na to, czy ktoś jest sportowcem z zamiłowania, czy też jedynie od czasu do czasu uprawia ulubioną dyscyplinę, żywność dla sportowców może pozytywnie wpłynąć zarówno na osiągane wyniki, jak i czas regeneracji organizmu, oczywiście pod warunkiem, że jest odpowiednio dopasowana do Twoich potrzeb. Produkty dla osób aktywnych fizycznie powinny przede wszystkim wyrównać ubytki sodu i potasu, które tracimy wraz z potem, a które są potrzebne do prawidłowej regeneracji oraz zmniejszenia ryzyka zakwasów. W diecie sportowca bardzo ważną rolę odgrywają również wapń wzmacniająca układ mięśniowo-szkieletowego, a także magnez, żelazo oraz cynk.

Jeśli chodzi o rodzaje żywności dla sportowców, to absolutnie niezbędne są artykuły pełnoziarniste, takie jak pieczywo czy makarony, a także niskokaloryczne produkty odzwierzęce (mięso, ryby i nabiał) lub roślinne (dla wegan). Dużą popularnością cieszą się również przekąski, na przykład batoniki proteinowe, które sprzyjają lepszej regeneracji oraz szybko dostarczają energii, a także suplementy diety pozwalające w krótkim czasie uzupełnić brakujące składniki odżywcze. 

Nie tylko suplementy

W naszej drogerii online znajdziesz szeroki wybór najwyższej jakości żywności dla sportowców, która pozwoli utrzymać dobrą kondycję fizyczną, a także zbilansowaną i zróżnicowaną dietę. Oferujemy między innymi: 

● przekąski proteinowe, takie jak batony, ciastka, masło orzechowe lub chipsy o wysokiej zawartości białka i zbilansowanym składzie, pasujące do każdego rodzaju diety;

● aminokwasy, między innymi BCAA czy L-cytrulina, które chronią i regenerują mięśnie;

● anabolizery i stymulanty, które dodadzą energii i ułatwią przygotowanie do treningu czy meczu;

● kompleksy na odchudzanie, czyli najtańszy i najbezpieczniejszy sposób na spalanie tłuszczu wraz w wysiłkiem fizycznym. A wszystko dzięki takim substancjom jak kofeina czy L-karnityna;

● witaminy dostarczające organizmowi dokładnie tych substancji, których potrzebuje podczas wzmożonej aktywności;

● suplementy diety – zróżnicowana grupa produktów, które w opinii specjalistów jak żadne inne wspomagają siłę i wydolność organizmu. Do tej kategorii zaliczamy między innymi suplementy na stawy przeciwdziałające problemom układu mięśniowo-szkieletowego, kwasy tłuszczowe omega oraz oleje MCT biorące one udział w wielu istotnych procesach zachodzących w organizmie człowieka, kreatynę, czyli niezbędny składnik w codziennym jadłospisie osób uprawiających sporty siłowe, czy węglowodany doceniane przez wszystkich, którzy chcą nabrać masy mięśniowej. Dużym plusem tych specyfików jest pyszny owocowy smak, na przykład truskawkowy, ananasowy, mango czy jagodowy, a także zróżnicowana forma ich przyjmowania, choćby pod postacią tabletek lub w saszetkach. 

Oczywiście osiąganie wysokich celów sportowych nie jest zależne od spożywania produktów pochodzenia zwierzęcego. Dlatego w naszym sklepie internetowym znajdziesz wysokiej jakości wegańską żywność dla sportowców. Dzięki batonom proteinowym, specjalnym napojom oraz witaminom i minerałom, przekonasz się, że o swoją kondycję fizyczną możesz dbać również w zgodzie ze sobą i środowiskiem.